Vår hälsa och våra vanor!

Genom små förändringar kan du se stora resultat i form av bättre hälsa och ökat välmående!
Du kan äta allt men inte alltid. Lär dig njuta av maten som en del i ditt hälsosamma liv och låt aktivitet och rörelse tillhöra din vardag. Skapa en härlig balans av bra mat och rörelse som ger dig glädje, kraft och energi.

Behöver du eller ditt företag inspiration och motivation? Vill du leva ett hälsosammare liv? Vill du göra din arbetsplats till den hälsosamma arbetsplatsen? Behöver du kundaktiviteter eller personalutbildning? Textproduktion eller rådgivning? Här
får du och/eller ditt företag kvalificerad hjälp med allt inom mat och hälsa!

Kontakta Susanne Gustafsson, leg dietist, föreläsare, inspiratör och utbildningscoach.
Läs mer om Susanne (under Om Susanne).

Kontakt: +46 70 5735084
eller via mail på kontaktsidan.

The Event - Träningseventet för Dig!
Behöver du inspiration och motivation! House of wellness i Linköping arrangerar eventet som du kan läsa mer om här. Vi ses!

Föreläsning: Välmående på arbetet
Vad behöver du för att du skall må bra? Hur gör du för att ha energi och hälsa hela livet både på ditt arbete och ditt privatliv? Och vara välmående i både kroppen och knoppen? Under en intensiv och energifylld kursdag kommer du möta fem talare som gjort det till sin livsuppgift att inspirera och hjälpa människor att skapa positiva förändringar i sitt välmående. Kom och lyssna! För att läsa mer om kursdagen klicka här.

Läs intervjun på Yosas hemsida
Susanne intervjuas av Laura Rahka på Yosas hemsida.

Nyhetsmorgon TV4 söndag 26 juni
Susanne tipsar om mat och träning. Se klippet på TV4Play.

Susanne kommenterar på SVT.se 24 maj
Läs om hur proteinrik frukost kan göra att man kan hålla sig från snacks innan lunch på länken till svt.se